Красота и уход за собой

Красота и уход за собой

Муниципальное общеобразовательное

учреждение

средняя общеобразовательная школа №2

ЗАТО   г. Радужный Владимирской области.

Учебный проект по теме:

«Красота и уход за  собой»

Руководитель проекта:

учитель технологии Полищук М.М.

Проект выполнила:

ученица 11Б класса

Фролова Полина

Радужный, 2008 г.

                                              План                        

Введение

1.                Из истории косметики

2.                Типы кожи

3.                Как правильно умываться

4.                Лосьоны

5.                Крема

6.                Компрессы

7.                Паровые ванны

8.                Уход за волосами

9.                Массаж лица и шеи «Шиатсу»

10. SPA – процедуры

Вывод

Список литературы

Практическая часть

                           Введение        

Я выбрала эту тему реферата, чтобы лучше узнать свою кожу, разобраться к какому типу она относится, а также научиться ухаживать за собой, за кожей, телом, волосами, и уметь определять любое заболевание. Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая, приятного оттенка кожа лица и здорового вида волосы. В первой части моего проекта содержится полезная информация о  происхождении косметики, основных косметических приемах, помогающих оставаться красивыми и молодыми, полезные советы и различные методики по уходу за собой. Вторая часть моего проекта – практическая – применение согревающих и охлаждающих масел.

К сожалению, не всегда за собой обеспечен правильный уход. Часто женщины и девушки покупают вновь появившиеся кремы, вовсе не пригодные для их кожи, усиленно втирают в кожу лица, безжалостно растягивая кожный покров, покупают бесполезные шампуни, нещадно сушат волосы феном, окрашивают вредными красками. Поэтому в своём реферате я хочу рассказать, как правильно надо ухаживать за собой, чтобы надолго сохранить красоту своей кожи и волос, а себе сохранить и продлить молодость.

Ведь чистая, гладкая, здоровая кожа, и мягкие блестящие волосы придадут неповторимое очарование даже самому неправильному лицу, в то время как неухоженность и несвежесть испортят самое безупречное.

       1. Из истории косметики

В Древней Руси простые и чистые русские женщины, красились во всю, да так, что казались просто размалеванными кистью. Простые и чистые русские женщины-язычницы — дети природы, как это не покажется странным приверженцам «естественности», красились во всю. Да так, что казались просто размалеванными кистью, именно из-за своей простоты. В косметических целях, как и во всех других странах, применялись, в основном, растительные средства, свойства которых язычники знали в совершенстве. Например, для румян и помады использовали сок малины, вишни, натирали щеки свеклой. На чернение глаз и бровей шла черная сажа, иногда использовалась коричневая краска. Для придания коже белизны брали пшеничную муку или мел. Для окраски волос так же использовали растения, например, кожурой лука окрашивали волосы в коричневый цвет, шафраном с ромашкой — в бело-желтый. Алую краску получали из барбариса, малиновую — из молодых листьев яблони, зеленую — из перьев лука, листьев крапивы, желтую — из листьев шафрана, щавеля и коры ольхи и т. д. Знали «характер» каждого цвета и его влияние на человека, с помощью которого можно было влюбить в себя, или наоборот, отвадить, и пр. В Древнем Китае и Японии, Индии женщины с самого детства обучались правилам нанесения косметики, умению пользоваться румянами, белилами, тушью. Косметических средств и инструментов там было такое же изобилие, как и в Египте, Риме, Греции. В Китае детям было принято красить щечки красной краской в виде яблочка, чтобы Всевышний, взглянув на детей, оставался доволен, видя, что они радостны и здоровы. А вот что говорили о красоте женщины китайские мудрецы: «Любоваться красавицей за утренним туалетом лучше после того, как она напудрит лицо». И еще:

 «Мудрая женщина может меняться каждый день, вовек не исчерпывая своих чудесных превращений…» Воины подводили себе брови тушью, придавая им более свирепую форму, чтобы устрашать врагов. Японки применяли помаду из древесного воска, масла, семян камелий, мускуса, камфоры. Среди знати было принято полностью сбривать брови, рисовать зеленые круги на лбу. В Древней Индии косметику употребляли независимо от возраста и пола. Даже маленьким детям красили брови, ресницы, щечки. На рисунок, наносимый на лицо, влияла кастовая и религиозная принадлежность, а также род занятия. Индия вообще необычайная страна, страна контрастов, где удивительно сочетается нищета с любовью к творчеству и красоте, которую принес на Землю Господь Кришна. Женщины сильно сурьмили брови и глаза, используя копоть и тушь, ставили себе красивое пятнышко на лбу между бровями — «тилака», прикрепляли к середине пятнышка камушек (современные стразы, бинди). Очень серьезное и большое значение придавалось ароматам. Воскуривали мирру, смолу тропических растений, ладан, который особо ценился (его называли «божественным», «фимиамом богов»). Приятные и резковатые запахи отгоняли злых духов. Женские прически так же окуривали, используя дымок от орешков кокоса, корицы, гвоздики. По праздникам было принято окрашивать ладони рук и подошвы ног цветными мелками, цветными глинами. Родиной же косметики как таковой считается Древний Египет. В этой полной тайн и загадок стране искусство украшения лица и тела достигло наивысшего развития, чего, к сожалению, не наблюдается сейчас. Любовь египтян к косметике была так велика, что даже священным животным в храмах (кобрам, крокодилам, кошкам, быкам) рисовали круги вокруг глаз фосфоресцирующими красками, а статуям ярко вырисовывали глаза, заполняя радужную оболочку прозрачным кварцитом и на место зрачка, вставляя блестящую каплю хрусталя. В результате глаз начинал обладать неповторимым гипнотическим воздействием. Не случайно древнеегипетские образы приковывают к себе внимание многих людей, и в то же время не допускают чужих в свой внутренний сокровенный мир. В

полном объеме свойства (в том числе магические) и многие секреты косметики были известны только жрецам и избранным и хранились в строгой тайне. А хранить, действительно, было что. Например, особый рисунок или браслет на лодыжках и запястьях продлевал молодость, особый макияж глаз возвращал человеку жизнерадостность и энергию, а также способствовал успеху на любовном поприще, некоторые сочетания цветов или рисунков, запахи и мази исцеляли от болезней, помогали добиваться благосклонности богов, а значит удачи и многое другое. Следует отметить, что красились и мужчины, и женщины. Для египтянок же забота о внешности была делом первостепенной важности. Они красили волосы, ресницы, брови, ногти, губы, пудрились и румянились, красиво и ярко наряжались, делали прически и т. д. (вспомните хотя бы фильм «Клеопатра»). Более того, считалось даже позорным, если женщина не следила за собой и ходила по дому или показывалась на людях без макияжа, растрепанной, как попало одетой и т. п. Самое большое внимание в макияже уделяли глазам — «зеркалу души», их красили густой черной жидкостью, называемой «мастим», нанося ее на веки кисточкой или специальной тонкой палочкой. Краска делала глаза говорящими и выразительными. Кроме того, часто косметика имела и профилактические свойства, например, краска для век предотвращала воспаление век от слепящего солнца и сухого ветра, оздоравливала кожу, отпугивала своим запахом насекомых, предохраняла от болезней. Малахитовая зелень, применявшаяся как тени, исцеляла различные заболевания глаз, особенно трахому. Хотелось бы, чтобы косметика настоящего имела такое же качество. Однако, если всего несколько лет назад косметические препараты практически полностью состояли из химических компонентов, то теперь, наоборот, все знаменитые и уважаемые фирмы все больше используют натуральные продукты природы. На таком же высоком уровне в Древности были и различные инструменты, используемые для макияжа. Так, при раскопках археологи нашли множество туалетных

принадлежностей: подставки для париков, краску для волос, ароматические эссенции, масла для головы и гребни, хорошо отполированные пластины в раме (зеркала), пудреницы с рисовым порошком-пудрой и пуховкой, кисточки или стержни для чернения ресниц и бровей, для подкраски губ, щипчики для выдергивания волосков, пемзу для ногтей и краску для их окрашивания. Был откопан целый косметический кабинет, находившийся в Храме одной из могущественных цариц Древнего Египта. Помещение было оборудовано всем необходимым для придания лицу и телу привлекательного вида. В древнеегипетских захоронениях было найдено множество сосудов для благовоний и красок, ступочек и пестиков для их приготовления, рядом с усопшей клали не менее семи видов масел и двух видов притираний для использования в загробном мире. Как известно, египтяне считали, что после смерти жизнь продолжает идти точно так же, как и до смерти, только уже в другом мире, и поэтому в гробницы всегда клали самое необходимое для жизни. И конечно, это была и косметика, особенно для женщин. Очень популярны были средства для отбеливания лица. Так, известно, что Клеопатра для сохранения нежности и белизны кожи использовала мазь, основным компонентом которой был размельченный крокодилий помет вместе с белилами. (Тогда люди не имели таких предрассудков, как мы сейчас, и не брезговали пометом). В Древнем Египте прекрасно знали все целебные и косметические свойства ароматических масел и благовоний, которые очень ценились и стоили так дорого, что их приравнивали к драгоценностям и хранили в специальных ларцах из сандалового дерева. Да, Египет просто потрясает своим величием и красотой! Очень радостно видеть, что сейчас все это постепенно возрождается. После стольких лет серости, бесцветности и одинаковости мы снова получили возможность блистать своей красотой и неповторимостью! Однако пойдем дальше. Из Египта искусство макияжа распространялось по всему миру. История создания косметики уходит в глубокую древность. Первые упоминания приходятся на 3 тыс. — 2 тыс. гг. до н. э. А конкретнее — в Египте, при раскопках, были обнаружены первые крема, краски из сурьмы и сажи для век. В Древнем Египте широко применялась косметика. В пирамидах, в гробницах фараонов хранились туалетные коробочки с полным набором пузырьков, баночек, тарелочек, туалетных ложечек, горшочков. Многие косметические средства были не только декоративные, но и, как выяснилось, имели лечебные свойства. Египетская царица Клеопатра даже написала книгу по косметике и имела для производства парфюмерных изделий целую фабрику. К примеру, для предотвращения седины использовали жир черных змей, кровь черных быков и яйца сорок, ворон. Парикмахеры уверяли, что мази, изготовленные на жире льва, обладают чудодейственной силой, способствуют густоте и росту волос. На парики прикрепляли ароматические башенки. Ценились мази, в состав которых входили жир рыб, порошок из копыт ослов. Эти средства были предметом экспорта и продавались за большие деньги. Египетские рецепты упоминаются у Гиппократа, вошли они и в народную европейскую медицину. Египтяне также использовали татуировки на теле. Ученые выяснили это, изучая фигурки «невест мертвых» в пирамидах Нового царства. Татуировки были призваны усилить женские чары. Теперь понятно, почему многие из нас считают Клеопатру и Нефертити необыкновенно красивыми — это была искусственная красота, подкрепленная косметикой.

Далее —Рим.

Римские красавицы начали широко использовать косметику уже в середине первого столетия нашей эры. Тушью для ресниц и тенями для век служила сурьма, мел придавал лицу необходимую белизну. В тоже время стали использовать средства для удаления волос, пемзой чистили зубы и красили волосы хной. Уже в Средние века хитом в модной тенденции косметики стала бледная кожа, которая являлась признаком богатства, а румянец — пользовался популярностью у женщин легкого поведения. Но в эпоху Ренессанса использование отбеливающих средств в косметике было опасно для здоровья и жизни людей. Как известно, в состав той пудры, что изобрела сеньора Тоффана (которая знаменита изобретением яда, убившего большое количество мужчин, неверных своим супругам), входил мышьяк. Но, сеньора предупреждала каждую свою клиентку, что использовать данную косметику нужно в крайних случаях, таких как — соблазнение партнера, например.

Середина 18 века

Потихоньку в моду вошли румяна и помада, служившие для придания более здорового цвета лица, как предполагали французские модницы. В основном, косметика содержала природные компоненты, травы, ягоды, воду, но нередко аптекари, занимающиеся разработкой очередного косметического средства, добавляли ртуть и азотную кислоту. Теперь понятно, почему появилась поговорка «Красота требует жертв», ведь эти вещи опасны для жизни. Если вспомнить фильмы о том времени, то вы заметите, что и мужчины активно использовали косметику, так же как и женщины. Назывались они, не иначе, как денди. Но мода на мужскую косметику просуществовала только до 17 века. Хотя Викторианцы не признавали вообще косметику и считали, что естественность должна быть на первом месте. Поэтому, разрумяненных актрис называли проститутками, т. к. каждый, кто использовал хоть какой-то намек на косметическое средство, причислялся к человеку падшему. В то время уважающие себя женщины использовали маски на основе домашних рецептов — овсянки, меда, яичных желтков. Для укрепления ресниц применяли касторовое масло, рисовый порошок вместо пудры, свекольный сок — в качестве румян.

ХХ век

Появлению современной косметики мы благодарны T. L. Wiliams. Это он создал тушь, которой многие из нас пользуются под маркой Maybelline. Назвал он ее так в честь сестры Мэйбл. Через несколько лет Max Factor создал тени на основе хны, что очень привлекло кинематографистов, т. к. тени прекрасно выделяли глаза и делали более глубоким взгляд. Так создается образ женщины — вамп. Что еще является важным в наборе косметики? Ах, да. Пудра — компактная коробочка с зеркальцем и спонжем. «Пойду, попудрю носик» — любимая фраза женщин, отправляющихся в дамскую комнату, во время ресторанного свидания. Далее — появление таких же компактных румян и тонального крема. Сначала в состав кремов входил вазелин и ароматизатор. Специалисты всё время совершенствуют декоративную косметику, поэтому переживать нам не о чем, ведь кроме красоты, она еще и пользу теперь приносит. Теперь германская фирма Nivea стала лидером среди других фирм по производству лечебной косметики. В двадцатых годах тот же Max Factor придумал блеск для губ и различные оттенки помады. Хотя и изготовлялись сначала они на основе мыла, сушившего кожу. Далее — ресницы. Появляются приборы для подкручивания ресниц. И, если раньше, в года 60-80-е, модницы активно красили глаза, то сейчас тенденция подталкивает отказаться от слишком ярких красок и оставить естественность во взгляде.

На сегодняшний день женщины всего мира имеют огромный выбор косметических средств. Римский философ Платон (254-184 гг до н. э.) писал — «женщина без косметики, что пища без соли». Трудно с этим не согласиться, ведь не каждая из дам обладает природной красотой, яркими красивыми чертами лица, колоритом во всем облике, и поэтому, они создают себе красоту искусственную.

                           2. Типы кожи

Различают три основных типа кожи: сухую, нормальную и жирную. Нормальной – называют чистую, гладкую, матовую кожу, достаточно упругую и не имеющую морщин и других косметических недостатков. Поры в ней почти не заметны, кровеносные сосуды не расширены, окраска равномерна. Нормальная кожа характеризуется умеренным количеством жировой смазки и хорошо переносит внешние раздражители – резкую погоду, воду разной температуры, умывание с мылом. Такой тип кожи встречается нечасто и характерен преимущественно для молодого возраста. После 35-40 лет способны сохранять упругость и свежесть кожи лишь очень здоровые люди, правильно питающиеся и ведущие здоровый образ жизни. У остальных она постепенно становится суше, обезвоживается, при отсутствии правильного ухода могут появиться пятна шелушения, трещинки. Выделение кожного сала уменьшается, возникают морщинки. Сухая кожа на очень юном лице может выглядеть очаровательно: тонкой, нежной, матовой. Как правило, поначалу она лишена заметных косметических недостатков и выгодно отличает своих обладательниц от страдающих избыточным салоотделением сверстниц. Но кожа и этого типа доставляет немало хлопот, прежде всего, из-за чрезвычайной ранимости. Она очень легко раздражается, покрываясь пятнами шелушения и сухими корочками, чувствительно реагирует на температурные колебания, резкий климат, плохо переносит мыло и жёсткую воду. Кроме того, сухая кожа наиболее предрасположена к преждевременному старению: без специальных косметических мер быстро теряет эластичность и упругость, дегидрируется. Первые морщинки могут появиться уже к 25 годам – сначала в уголках глаз и около рта, затем – на лбу. Иногда сухой коже присущи такие недостатки, как расширение пор, высыпание белых угрей, просвечивание кровеносных сосудов. Повышенная сухость кожи обусловливается недостаточной активностью сальных желез и усиленным испарением влаги с её поверхности. Жирная кожа характерна для подавляющего большинства людей, и, увы, доставляет несравненно больше хлопот, чем нормальная и сухая. «Типичная» пережиренная кожа на вид бывает плотной, грубой, блестящей, с заметными расширенными порами, в избытке выделяющими кожное сало. После умывания она очень быстро заново покрывается жировой смазкой. Часто сальные пробочки, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образуют в отверстиях сальных желез неприятные чёрные «точки» и угри, нередко дающие начало более серьёзным воспалениям. Запущенная жирная кожа может издавать резкий запах и постепенно приобретает землистый оттенок. Как правило, особенно жирной кожа бывает только у подростков, однако при неблагоприятных условиях она может сохранить свойства юношеской пережиренности до 45-50 лет, с возрастом прибавив к ним и характерные недостатки стареющей сухой кожи. У молодых и зрелых женщин очень распространён комбинированный тип кожи. Он совмещает признаки как жирной, так и сухой кожи. Такой тип требует своего специфического подхода.

 

                  3. Как правильно умываться

Любая кожа, независимо от её типа, нуждается в ежедневной очистке, если вы пользуетесь декоративной косметикой, пудрой, или хотя бы немного времени на открытом воздухе, поры вашей кожи засоряются, и только с помощью воды их не освободить. Поэтому вечером косметические процедуры необходимо начинать с очистки лица и шеи. Арсенал средств для этого разнообразен: лосьоны, туалетная вода, косметическое молочко и сливки, жидкие эмульсионные кремы. Всё это в ассортименте выпускает парфюмерная промышленность, отечественная и зарубежная. Как же правильно умываться? Спиртосодержащие лосьоны и туалетную воду рекомендуется применять в возрасте не старше 25-30 лет, при склонности кожи к пережиренности. Правильно подобранный препарат не должен вызывать раздражений и воспалений. Технология снятия макияжа и очистки лица: ватный тампон обильно смочите лосьоном или молочком и слегка отожмите. Затем легко, без лишнего нажима, протрите им лицо, двигаясь от центра лба – к периферии, от носа – к вискам, от подбородка – к мочке уха. Закончить процедуру полезно лёгким массажем – постукивание подушечками пальцев в указанных направлениях. Затем промокните лицо тонкой бумажной салфеткой и обильно ополосните водой. Важно учитывать и температуру воды: для вечернего умывания идеальная комнатная (18-23 0С), потому что горячая вода раздражает кожу и способствует расширению сосудов, а холодная может вызвать белолицу. Утром полезны контрастные ополаскивания попеременно горячей попеременно горячей и холодной водой. Кроме того, не забывайте и о шее. Её очищают теми же препаратами, и ополаскивают так же, как и лицо. На ночь желательно в течение 3-5 минут помассировать шею круговыми движениями сверху вниз, предварительно смазав кремом. Сухая кожа очень ранима, легко раздражается и поэтому требует особой тщательности при подборе косметических средств. Выбор косметических препаратов для этого вам сделать просто: раз и навсегда откажитесь от всех спиртосодержащих средств. Лучше всего очищать лицо косметическим молочком, сливками или сметанкой. Эффективные смягчающие и очищающие средства легко самостоятельно приготовить в домашних условиях. Например, хорошо очищает кожу кашица из 1-2 ложек пшеничных или овсяных отрубей. Залейте их тёплой водой, тщательно размешайте и нанесите на кожу. При ярко выраженной сухости умываться стоит только один раз вечером. Если кожа более нормальна, ополаскивайте её и утром. Рекомендуется использовать для этого холодные, а лучше замороженные настои трав: ромашки, зверобоя, мяты, листьев и плодов рябины, подорожника. Эта процедура необходима, если, несмотря на общую сухость, поры расширены. Затем нанесите дневной крем для сухой кожи, остатки удалите. В теплые месяцы года лучше пользоваться гидротирующим  кремом и в течении дня несколько раз протирать лицо ватным тампоном, обильно смоченным в настое трав или минеральной водой. В холодное же время, наоборот, нужно отказаться от любых увлажняющих кремов и процедур. В сильный мороз перед выходом на улицу попробуйте смазывать лицо тонким слоем жира (нутряного свиного, гусиного). Он обеспечивает хорошую теплоизоляцию. Уход за жирной кожей предполагает не столько её обезжиривание, сколько систематическую очистку и дезинфицирование. Очищать и подсушивать кожу необходимо несколько раз в течении дня. Для этого можно использовать спиртовые лосьоны для жирной кожи, выпускаемые парфюмерной промышленностью, а также спирты (борный, камфорный, салициловый), щелочную минеральную воду, разведённый лимонный сок или 2% раствор лимонной кислоты. Хорошо использовать такие смеси:

Страницы: 1, 2